Programa de Escritura Terapéutica: Explorando el Autoconocimiento

Este programa de Escritura Terapéutica es una experiencia de 5 días enfocada en el autoconocimiento y en fortalecer la relación contigo mismo/a. La idea es que, a través de preguntas diarias de escritura, puedas explorar y profundizar en aspectos clave de tu identidad, tus valores, tus necesidades y tu propósito. A diferencia de otros enfoques que pueden girar en torno a una relación o a la pérdida, este programa se centra completamente en ti: en quién eres, en lo que necesitas para sentirte pleno/a, y en cómo puedes nutrir tu bienestar y crecimiento personal. Cada día trabajaremos con una o dos preguntas cuidadosamente pensadas para guiarte en un proceso de reflexión sincera, donde podrás reconocer tus fortalezas, explorar tus deseos y comprometerte con tu propio bienestar. El objetivo es que al finalizar los cinco días tengas una visión más clara de quién eres y hacia dónde quieres ir, sintiéndote más conectado/a contigo mismo/a y con las herramientas necesarias para seguir cultivando una relación de amor y respeto propio.